Подозрение на грыжу спины? Что же делать?

Спина человека ежедневно выдерживает значительные нагрузки, связанные с двигательной, опорной функцией и некоторыми видами физичкой работы. У людей со слабым мышечным корсетом в области спины, которые не выполняют регулярные упражнения на его укрепление, такие нагрузки могут становиться причинами различных травм.

грыжа спины

Одной из распространенных патологий данной части тела считается грыжа спины, под которой следует понимать образование грыжи в различных отделах позвоночника. Наиболее часто заболевание может развиваться в пояснично-крестцовом сегменте, немного реже – в шейном. По своей сути это заболевание представляет собой разрывы волокон, из которых состоит фиброзное кольцо межпозвонкового диска. В виду данного процесса ядра диска выходят наружу и образуют грыжу.

В процессе развития грыжи зачастую возникают прочие патологии и имеют место некоторые симптомы, характерные для болезней позвоночника. Например, в результате компрессии нервных окончаний спинного мозга могут появляться боли и дискомфорт в области спины. Если не предпринять мер, то в дальнейшем это заболевание может вызвать паралич мышц нижних конечностей, нарушить работу органов таза, привести к расстройству чувствительности и парезам.

Чаще всего, причиной развития данной патологии является малоподвижный образ жизни, не регулярная гимнастика и зарядка или их полное отсутствие, в результате чего мышцы не получают должного развития и находятся в пониженном тонусе.

Вредные привычки, возрастные изменения, систематическое поднятие значительных тяжестей, хронические заболевания и некоторые другие факторы  приводят к постепенной потери эластичности дисков позвоночника, так как ухудшается кровообращение и их питание. При этом в процессе работы они истончаются, и наступает критический момент, при котором возникают грыжи.

Основные этапы заболевания

Грыжа протекает таким образом, что можно выделить два ее основных этапа, каждому из которых требуется соответствующее лечение:

Первый этап — когда имеют место дегенеративно-дистрофические процессы,  сопровождается болевыми ощущениями в поясничной области. На этой стадии происходят изменения структуры фиброзного кольца, появляются характерные трещины и снижается показатель его прочности. При этом происходит выпячивание пульпозного ядра, сопровождающееся возникновением отека местных тканей и началом спаечного процесса. При достижении выпячиванием нервных корешков появляется болевой синдром. На данном этапе регулярная гимнастика и общеукрепляющие упражнения могут решить проблему во многих случаях.

Второй этап — на котором заболевание начинает менять свой характер и клинику. В этот момент происходит компрессия и натяжение нервных корешков спинного мозга, воспаление, что становится перемещения симптомов в нижние конечности, а также другие части тела.

Клинические проявления болезни

Пациенты, обратившиеся за медицинской помощью при грыжах спины, чаще всего жалуются на такие специфические симптомы как болевой синдром, локализующийся, преимущественно, в пояснице. Проявление болей у некоторых из них начинают наблюдаться еще в молодости после выполнения физической работы, длительного неудобного положения тела и т.д. Болезнь может также возникнуть в результате резкого разворота в сторону в момент поднятия тяжестей.

На смену болевым ощущениям в области спины приходят боль и ощущение слабости в нижних конечностях. Их характер становится более интенсивным, например, при чрезмерном напряжении мышц или чихании. В таких ситуациях лучше всего принять горизонтальное положение, придав ногам слегка возвышенное положение. При этом можно добиться некоторого облегчения.

Какие симптомы проявляются

На ранних стадиях грыжа спины протекает практически безболезненно, что не позволяет вовремя ее выявить и поставить правильный диагноз, а значит, и начать своевременное лечение. Распознать проблему на ее начальной стадии можно лишь на основании исследования с помощью магнитно-резонансной томографии. В большинстве случаев проявления в первое время могут быть в виде остеохондроза, что предполагает возможность появления грыжи на одном из дисков.

Наиболее характерные общие симптомы при грыже спины следующие:

  • Болезненные ощущения в пояснице, руках, ногах, усиливающиеся после выполнения любого физического упражнения. Следует отметить, что боли могут возникать в разных частях тела, независимо от места локализации грыжи.
  • Определенные трудности при ходьбе, которые проявляются в виде мышечной слабости или тянущей боли.
  • Чувство онемения в конечностях, а также своеобразное покалывание.
  • Резкие болезненные ощущения во время выполнения наклонных движений головы, при чихании или кашле, а также во время поднятия прямой ноги вперед.
  • Сложности с передвижением, а иногда в особо тяжелых случаях самостоятельное перемещение становится невозможным.

Любой из описанных симптомов должен стать сигналом о необходимости обращения за квалифицированной помощью.

Постановка диагноза

Диагноз – грыжа спины – ставится в соответствии с имеющимися симптомами и клиническими проявлениями, а также с учетом рентгенологического исследования или МРТ.

Так, например, если местом локализации грыжи будет шейный отдел позвоночника, то основными симптомами при этом будут боли в плечах и руках, онемение пальцев на руках, головокружение и частые головные боли, перепады с давлением, дисфункция памяти и сна.

На грыжу в грудном отделе позвоночника будут указывать боли в грудном отделе и в междулопаточной области, а также в сердце при резких движениях, присутствие сколиоза, а также чувство онемения в грудной клетке.

Что касается грыжи в поясничном отделе спины, то она будет сопровождаться болями в ногах, стопах, голени, паховой области, пояснице, нарушениями подвижности поясничного отдела спины и онемением в пальцах.

Методы избавления от недуга

Практически всегда у человека с данной патологией есть шанс вылечить ее, если учитывать уникальную способность человеческого организма к самолечению и регенерации. Однако для этого необходимо приложить усилия и самому пациенту, выполнять лечебные упражнения, а гимнастика и утренняя зарядка и вовсе должны стать неизменным правилом жизни.

упражнения при грыже спины

Основным лечебным мероприятием, которое будет наилучшим образом способствовать восстановлению спины, считается соблюдение покоя и щадящего режима на протяжении 2-3 месяцев. При этом можно провести оптимальное лечение и рассчитывать на выздоровление без каких-либо негативных последствий. Для того чтобы за этот период времени не ослабели мышцы спины, больному следует выполнять специальный комплекс упражнений, направленный на их укрепление.

Отлично зарекомендовали себя в лечении, такие методы как, вытяжка позвоночника, мануальная терапия, гимнастика, зарядка, лечебная физкультура, в том числе и упражнения в воде.

Целесообразно включать в комплекс лечения противовоспалительные и обезболивающие препараты. Если боли имеют интенсивный характер пациенту целесообразно принимать анальгетики. Что касается противовоспалительных нестероидных препаратов, то это могу быть и специальные мази, которые достаточно эффективно зарекомендовали себя в лечении.

В некоторых особо тяжелых случаях пациентам показано оперативное вмешательство, при котором могут удаляться грыжевые образования. Также операция целесообразна при ущемлении нервных корешков спинного мозга, так как последствия такой патологии могут быть весьма плачевными. Операция считается единственным оправданным методом лечения, если у пациентов наблюдаются серьезные проблемы с мочеиспусканием и недержанием кала. Обычно это происходит при грыже поясничного отдела позвоночника.

Чтобы уберечь себя от данного заболевания необходимо отказаться от вредных привычек, стараться придерживаться здорового образа жизни, не забывать о таких мероприятиях как зарядка и гимнастика и уделять должное внимание развитию мышечного корсета.

Выскажитесь или дайте свой совет

Почитать еще...
Курс реабилитации после удаления пупочной грыжи
Ущемлённая грыжа может быть очень опасна
Что такое хиатальная грыжа и как с ней быть
Признаки и устранение грыжи пищеводного отверстия
Вам прооперировали паховую грыжу, что дальше?
Возникновение паховой грыжи и удаление её
Возникновение грыжи после операции на животе
Устранение такой патологии, как пупочная грыжа
Как определить грыжу в поясничном отделе и лечить
Что такое грыжа белой линии живота и как её лечить
Проявления и лечение грыжи в крестцовом отделе
Что делать с грыжей в шейном отделе
Что из себя представляет грыжа шморля
Признаки и методы лечения грыжи пищевода
Признаки определяющие грыжу живота и лечение
Как бороться с грыжей в грудном отделе