Травмы » Растяжения »

Лечение паховой области, после растяжения

Паховая зона человека представляет собой сплетение части опорно-двигательного аппарата или, конкретнее, тазобедренного сустава, кровеносных сосудов и нервных волокон. В данном месте происходит прикрепление крупных бедренных мышц задней и внутренней поверхности, и происходит формирование их соединения по средствам связочного сухожильного аппарата. В этой связи частым явлением считается такая травма как растяжение паховых связок.

растяжение связок паха

Патологии может быть подвержен каждый, кто при недостаточной физической подготовке совершает движения, которые превышают пределы естественной амплитуды подвижности мышц боковых плоскостей. Чаще всего растяжению подвергается крупная треугольная и длинная мышцы, которые расположены на внутренней стороне бедра.

Чаще данная травма, происходит во время занятия спортивными дисциплинами, связанными с резкими поворотами и изменением траектории движения нижних конечностей, например, в футболе. Другими, менее распространенными причинами травмирования связок могут стать падение, неправильная постановка ноги, заболевания тазобедренного сустава, воспалительные процессы сухожильного аппарата и мышц, предрасположенность к вывихам в тазобедренном суставе.

Симптомы и характерные проявления растяжения в паху

Основные симптомы, указывающие на растяжение паховых связок, являются следующие:

  • проявление характерного хруста в бедренной области:
  • появление отека и припухлости в паховой области через некоторое время после травмирования;
  • болезненные ощущения разной степени локализации;
  • появление в некоторых случаях уплотнения в районе паховых связок, которое может появиться спустя сутки после получения растяжения;
  • образование гематомы;
  • местное повышение температуры в пораженном месте;
  • отсутствие или ограничение возможности самостоятельной смены положения ноги и отведения ее в сторону;
  • появление впадин и шишек на поврежденной ноге, которые могут стать следствием сокращения треугольных мышц.

Группировка растяжений по степени тяжести

Растяжение паховой мышцы можно классифицировать на три основные степени тяжести, в зависимости от которых симптомы могут проявляться более или менее интенсивно. Также от степени полученной травмы зависит лечение пострадавшего и длительность восстановительного периода.

В медицинской практике различают следующие степени тяжести растяжения паховых мышц:

- Первая, умеренная степень, при которой растяжение мышц сопровождают едва выраженные симптомы и легкий дискомфорт. Болезненные ощущения при этом слабо выраженные, имеющий тянущийся характер. Присутствие даже слабо выраженного отека наблюдается не всегда. Пострадавший может самостоятельно двигаться. В данном случае лечить в стационаре больного не нужно.

- Вторая, средняя степень характеризуется проявлением более отчетливых симптомов. Боль при этом может быть умеренно интенсивной и усиливается при подвижности пациента. Присутствуют умеренные отеки, а также гематомы и синяки в результате подкожного кровоизлияния. Движение возможно частичное. При этом существуют затруднения с выполнением прыжков и бегом.

- Третья, наиболее тяжелая степень, при которой к растяжению может добавиться разрыв связок. Симптомы носят ярко выраженный характер. Пациенты испытывают резкие нестерпимые боли, не уменьшающиеся даже в состоянии покоя. Отек и гематома имеют обширную область локализации. В некоторых случаях отмечаются мышечные спазмы. Самостоятельная ходьба удается с трудом. При этом пострадавшие нуждаются в обезболивании и срочной госпитализации для постановки точного диагноза и назначения незамедлительного оптимального лечения. Лечение может длиться несколько месяцев.

боль в паху

Все характерные симптомы могут распространяться во внешней и внутренней поверхности бедра. Данная травма также имеет хроническую форму, при которой классические симптомы не проявляются. Зачастую они начинают ощущаться в период развития вторичных патологий, которые могут возникать на фоне рубцовых видоизменений мышечной и сухожильной ткани. Хроническая форма заболевания преимущественно отмечается у профессиональных спортсменов.

Самостоятельное и амбулаторное лечение

В качестве первой помощи пострадавшему можно самостоятельно воздействовать холодом на травмированное место. В качестве источника холода подойдет лед из морозилки, грелка или пластиковая бутылка с холодной водой и прочие подручные средства.

Больному в первые 1-2 недели рекомендуется щадящий режим, при котором не желательны любые физические нагрузки. Также необходимо оградить себя от любого самостоятельного перемещения, а ходить первое время лучше всего с опорой на костыли. Для лучшего обездвиживания пострадавшего места целесообразно наложить тугую повязку. После оказания первой помощи больного желательно доставить в больницу или травмпункт для осмотра хирургом или травматологом.

Что касается третьей острой степени тяжести растяжения, то в данном случае госпитализация должна проводиться обязательно и по возможности без замедления. Дело в том, что пострадавший человек мог получить перелом кости или разрыв связок, идентифицировать которые сможет только опытный специалист на основе исследования рентгенснимка.

При более серьезных повреждениях, когда результатом несвоевременного и не квалифицированного лечения может стать развитие различных печальных последствий заболеваний, таких как паховая грыжа и другие, необходима консультация специалиста.

Если переломы костей и разрывы связок отсутствуют, то врач назначит пациенту избегать напряжения в травмированном месте, которое может усугубить ситуацию, исключить на определенный период до полного восстановления пострадавшего занятия спортивными дисциплинами, а также не поднимать тяжестей. В данном случае целесообразно применение специальных противовоспалительных мазей. Накладывание гипса не практикуется, достаточно тугой повязки.

В период реабилитации лечение сводится к воздействию сеансами физиотерапии, лечебного массажа, а также ЛФК.

Свои рецепты лечения растяжения паховых связок предлагает и народная медицина. Отличным средством, проверенным на практике, считается порошок куркумы, разведенный с водой до сметанообразной консистенции. Этой смесью необходимо аккуратно натирать поврежденное место.

Обычно болезненные ощущения в паху после растяжения связок могут сохраняться до нескольких месяцев. Однако прогноз при своевременном и правильном лечении — всегда благоприятный.

Профилактика и дальнейшие действия

Чтобы избежать такой травмы как растяжение связок паховой области, необходимо соблюдать элементарные правила в повседневной жизни. Речь идет о недопущении резких движений ногами, выпадов и разворотов. Все движения должны быть максимально плавными и обдуманными.

Что касается людей, которые занимаются спортом, то для них профилактика растяжений заключается в разогреве мышц перед переходом к тренировкам. Для этого на протяжении 20 минут необходимо сделать разминочные упражнения или легкую пробежку.

Также немаловажным фактором при этом является поддержание себя в оптимальной физической форме. В наше время, когда большинство людей заняты на сидячих и малоподвижных работах, следует уделять внимание укреплению мышц. Для этого достаточно будет посещать несколько раз в неделю спортзал или выполнять утреннюю гимнастику и несложные силовые упражнения в домашних условиях.

поделитесь статьёй с другим в:

Добавить комментарий


Medikmy.ru - Все материалы находящиеся на сайте, находятся под защитой авторских прав.
Копирование каких либо материалов с сайта (без согласия автора) - строго запрещено!
Все материалы на сайте носят информационный характер. Необходима консультация специалиста

Главная страница  Карта сайта  Контакты